Um pouco sobre o corrimento vaginal

A saúde da mulher é um tema amplo, que dá a oportunidade de abordar os mais variados assuntos, ajudando na educação e prevenção de doenças. Para tirar algumas dúvidas, a ginecologista Dra. Rosa Maria Neme, diretora do Centro de Endometriose São Paulo respondeu algumas questões sobre corrimento vaginal, um dos temas que gera mais curiosidade entre as mulheres. Espero que as respostas da especialista ajude a tirar algumas dúvidas comuns.

O que é corrimento?
Corrimento é uma secreção que aparece na vagina e que pode ter vários aspectos em relação à cor e ao odor. Em geral, o corrimento contém fungos e bactérias, que estimulam as células da vagina e do colo do útero a produzirem esta secreção como uma forma de defesa do organismo.

Quando o corrimento é normal? Como identificá-lo em casa?  Em que época que ele aparece mais?
O corrimento normal é aquele sem cheiro, que não coça e que pode ter uma coloração parecida com a de uma clara de ovo ou um pouco mais branco. O corrimento aparece, preferencialmente, na época da ovulação, que corresponde ao meio do ciclo menstrual e pode se intensificar no período antes da menstruação. Algumas mulheres podem apresentar mais secreção em relação às outras, principalmente se estiverem fazendo uso de algumas medicações, como anticoncepcionais.

Quando o corrimento pode ser considerado anormal?
O corrimento anormal é aquele que tem uma coloração mais amarelo-esverdeada ou acinzentada e que pode provocar coceira e ardor na vagina. Nestes casos, deve-se procurar um ginecologista para avaliar qual a causa do corrimento e assim tratá-lo adequadamente.

O que fazer no dia-a-dia para evitar o corrimento?
Tudo que aumenta o calor e a umidade dentro da vagina pode predispor a um aumento do corrimento. Portanto, algumas medidas para evitar que ele aconteça são:

- Dormir sem calcinha, pois diminui o calor na vagina;

- Usar calcinhas de algodão (o algodão tende a esquentar menos que os tecidos sintéticos e, por isso, o fungo ou bactéria têm menor tendência de se proliferar);

- Utilizar sabonetes íntimos diariamente no banho (eles ajudam a manter a flora vaginal normal equilibrada);

- Não usar roupas apertadas, pois elas aumentam o calor e tornam a vagina um bom meio de proliferação dos fungos e bactérias;

- Não deixar a calcinha pendurada no banheiro (isso pode estimular a proliferação dos fungos e bactérias na calcinha);

- Secar bem os pelos da vulva, pois isso ajuda a diminuir a umidade desta região.

- Manter a flora intestinal equilibrada.

A alimentação tem algum papel importante?
O papel da alimentação equilibrada é manter a produção constante dos lactobacilos vaginais (que são as células de defesa da vagina) e manter o pH (grau de acidez) vaginal equilibrado, evitando a colonização de bactérias estranhas ao corpo feminino.

FONTE: http://femminina.wordpress.com/

SETE PECADOS CAPITAIS QUE MATAM O TESÃO

Buenas moçada , to aqui de volta, demorei? espero que não.
Bem vc sabia que existem 7 pecados capitais que matam o tesão???.

Não sabia? Pois é, Descobri da forma mais dificil, atravéz da experiencia propia, heheheh.

confira .

THIAGO SPÍNDOLA

A importância dos médicos ginecologistas

Algumas mulheres inacreditavelmente não vão se consultar nos médicos ginecologistas. O que é uma grande irresponsabilidade das mesmas, ou mesmo das mães para com suas filhas. O médico ginecologista é aquele que cuida da saúde intima da mulher, desde a pré-adolescência até seus últimos dias de vida.
As consultas em um médico ginecologista devem começar na realidade, desde a primeira menstruação da mulher. Assim ele terá controle total sobre a sua saúde intima e ainda poderá tirar todas as suas dúvidas quanto ao assunto, neste começo de uma nova fase. A higiene intima é um assunto muito importante, e mesmo que você não apresente nenhum problema aparente, é preciso ir a um médico ginecologista, pois ele irá lhe alertar sobre os riscos de doenças, infecções, problemas, e tudo mais.
O ginecologista é de suma importância na vida da mulher, até mesmo no período de gravidez, pois ele cuida da saúde da gestante e também do filho, evitando uma gravidez de maiores riscos e também proporcionando confiança e paz a futura mamãe.
Nunca se esqueça disso, os médicos ginecologistas existem para serem procurados. Muitas garotas após a primeira relação sexual nem se preocupam em procurá-los, o que literalmente é uma falta de responsabilidade inacreditável, afinal de contas, além do fato de precisar se prevenir de doenças sexualmente transmissíveis, como a AIDS, por exemplo, existe o fato da gravidez indesejada, que pode de uma hora para outra acabar com o futuro de uma adolescente. Então use sua sabedoria, e mantenha perfeitas as suas visitas e consultas a um médico ginecologista.

O que pode ser menstruação atrasada sem gravidez

Se a sua menstruação está atrasada, e você não sabe o motivo, saiba que pode significar diversos fatores, caso você tenha a certeza que não é gravidez. O corpo humano é muito complexo, muitas vezes, coisas que nem imaginávamos pode resultar nos problemas que podem aparecer em nosso organismo.
A melhor  maneira de descobrir o motivo da menstruação ter atrasado é indo ao médico, pois problemas com a menstruação pode resultar em problemas mais sérios, por isso precisam ser tratados o mais rápido possível.
Você deve procurar se informar, para evitar desde o início qualquer enfermidade, como a Amenorréia, Insuficiência ovariana prematura, Oligomenorréia, Endometriose, entre outros problemas. O importante é cuidar de si mesma, e encontrar tempo para avaliar sua saúde.


THIAGO SPINDOLA

O SEXO ESTIMULA O SISTEMA IMUNOLÓGICO

Algumas pessoas juram que o sexo é a maneira mais efetiva de se livrar de doenças mais leves, como gripe de fim de semana e coisas do gênero. Aparentemente, elas não estão completamente erradas. De acordo com uma reportagem da BBC, fazer sexo duas vezes por semana estimula o sistema imunológico.
É claro que isso não significa que, quando você estiver naquele estágio lamentável da gripe, você deverá partir para a ação. O sexo pode ajudar a prevenir a doença, já que suas células imunológicas ficam mais agitadas.

• Os segredos da atração entre os sexos

Além disso, o fato de que o sexo ajuda a aliviar a tensão quando você está estressado já é um benefício – o stress o deixa mais suscetível a doenças.
Há mais de um benefício para a saúde atribuído ao sexo. Confira:
Uma boa noite de sono – após o orgasmo, o organismo libera um hormônio relaxante, que causa o sono. E um sono agradável é responsável por outras coisas, como um peso saudável e pressão sanguínea controlada.
Bem-estar emocional – quantas vezes alguém está se sentindo horrível em um dia e, na manhã seguinte, aparece “satitante”? E quantas vezes é por causa do que “aconteceu na noite passada”?

• Reveladas as realidades do sexo casual

Redução de dor – depois que os hormônios relaxantes são liberados, há um aumento de endorfina no sistema. A endorfina alivia qualquer dor que a pessoa possa estar sentindo, como dores de cabeça e os sintomas da artrite.
No entanto, uma diferença súbita na freqüência de sexo (para mais ou para menos) não é benéfica, pois pode causar danos na próstata. Sexo com mais de um parceiro também não é aconselhado por causa das doenças sexualmente transmissíveis. [Jamaica Gleaner]

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Ola amigos leitores de Poa, quero apresentar a vcs um de nossos apoiadores socios-culturais de nosso blog, para que vc Porto alegrense possa desfrutar de todos os serviços oferecidos.

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Reação da parceira frente à disfunção erétil.

Buenas moçada , Vc mulher que enfrenta ou ja passou por essa situação, como reagir? como se portar? o que fazer?  vamos descobrir?

Quando o homem tem Disfunção Erétil é muito comum a mulher achar que não é mais atraente ou que ele não gosta mais dela ou até mesmo que ele tenha outra. Sentimentos de rejeição em todas estas situações podem comprometer ainda mais a relação.

Pode também se julgar responsável, acreditando erroneamente ser sua culpa. Pode se sentir frustrada, pois quando busca só carinho “ele não entende”.
Aqui temos dois pontos para reflexão: no universo masculino carinho é igual a sexo (o que não é para o universo feminino) e pior que fracassar é a possibilidade de fracassar, ou seja, a angústia de poder fracassar é pior que o próprio fracasso.

É importante que a mulher conheça essa característica do universo masculino para que entenda que quando o homem com DE evita ou rejeita a sua aproximação, em situação mais íntima, é porque acredita erroneamente que ela queira sexo.

Lembrar que DE pode ser resultante de problemas relacionais! Quando existem problemas sérios de relacionamento, é normal a aparição de problemas sexuais, inclusive a DE. A busca de ajuda tem que se centrar primeiro na terapia de casal, se ambos pretendem retomar uma boa qualidade de vida a dois.
Quando isso não é possível recorre-se terapia individual daquele que se dispõe.
Ambos podem ter receio da intimidade por medo da falha do homem, pois a mesma pode afastar o casal e ser deletéria emocional e sexualmente.
Portanto, se faz necessário o mais rápido possível, que a ajuda se concretize. E neste sentido a mulher tem um papel fundamental, pelas razões expostas anteriormente.

Não se preocupa e não cobra e nem se separa pela falta de ereção, mas sim : pelo seu distanciamento, por ele não procurar ajuda ou pelo fato de lhe atribuir culpa em seu problema.


A parceira pode causar x manterx exacerbar a disfunção erétil. É muito raro a mulher ser a causa da dificuldade de ereção de seu parceiro. Por isso, não deveria sentir culpa diante desse fato. Porém, pode manter ou exacerbar a DE, quando essa é psicogênica, ligada a temor de desempenho, e ela se coloca extremamente crítica de sua performance eretiva. Cobra, e muito a ereção dele por não entender porque está acontecendo falhas (no ter ou manter a ereção). Quando compreende, a coisa muda.


Algumas mulheres desconehcem a causa e a assumem : não se sentindo mais atraentes, desejadas, ou que talvez ele tenha outra e não a ame mais, ou a DE é por falta de habilidade sua. Nada mais démodé! Geralmente nada disso é verdadeiro.

Alívio por não ter mais relações. Espero que não seja o seu caso. Quando a mulher não gosta ou não quer mais sexo e não deixa claro o seu problema, ela pode atuar boicotando qualquer solução da DE em seu parceiro. Essa situação é pouco freqüente e a mulher deve saber que sua disfunção também tem solução. Basta querer resolver.

A maioria entende e apoia seu parceiro que está com DE. E isso tem que ser explicitado a ele. A quase totalidade das mulheres atua como importantes colaboradoras no tratamento da DE e tão logo percebe o problema o estimula a procurar ajuda, assim como, entendendo o tratamento (que o profissional tem a obrigação de orientá-la também) tem uma postura de aceitação deste.

Portanto, o seu papel na solução da DE do parceiro é fundamental.



Dr. Gerson Lopes, Sexólogo, Ginecologista/Obstetra e Coordenador do Projeto Sexualidade com Qualidade da Associação S.A.B.E.R.

FONTE: http://www.ongsaber.org.br

A PILULA DO DIA SEGUINTE

Buenas moçada, é o seguinte antes da matéria quero agradecer aos emails recebidos e informar que estamos respondendo a todos na medida do possivel, então se não conseguirmos responder a tempo não desista.

Um dos assuntos abordados dessa semana foi a PDS a tão polemica pílula do dia seguinte é considerada por médicos e cientistas como um contraceptivo de emergência, no entanto  existem muitas controvérsias e discussões polêmicas a respeito do assunto, uma vez que muitas entidades de cultura religiosa e associações em defesa da vida e contra o aborto consideram a pílula do dia seguinte como uma forma abortiva disfarçada. Essa teoria é rechaçada pelos médicos, que afirmam que a pílula do dia seguinte funciona somente se ingerida até 72 horas depois da relação sexual.

Efeitos

Eficácia da Pílula do Dia Seguinte

A pílula do dia seguinte é um método anticoncepção que deve ser ingerido preferencialmente antes de completar 12 horas depois da relação e até no máximo 72 horas depois da relação sexual, passado este prazo ele se torna ineficaz, ou seja, não terá mas nenhum efeito sobre uma possível gravidez. Atenção que são duas doses do remédio, a segunda dose deve ser tomada 12 horas após a primeira dose.

Resultados x Tempo

Para quem têm duvidas a respeito da eficiência da pílula do dia seguinte, os cientistas afirmam que sua capacidade de ação está vincula ao menor espaço de tempo entre a relação sexual e a ingestão da pilula, assim:
- até 24 horas depois da relação as chances de evitar a gravidez são de 95%;
- de 25 a 48 horas depois da relação a eficácia diminui para 85%;
- de 49 a 72 horas depois sua eficácia cai para menos de 50%.
Assim a pílula do dia seguinte não é 100% garantida, nem mesmo sendo ingerida dentro das 12 primeiras horas, nesse período de cada 100 mulheres que fazem uso do medicamento 5 engravidam. É importante ressaltar que a pílula do dia seguinte, só tem efeito posterior a relação sexual, assim como não terá efeito por exemplo para duas ou três relações sexuais, pois ela serve para prevenir a gravidez que pode ter ocorrido no dia anterior e nunca a que virá a ocorrer.

Exemplo de Pílula

Quando Usar?

Discussões a parte, o fato é que a pílula do dia seguinte é um eficiente contraceptivo, que deve ser tomado somente em casos específicos e esporádicos, quando não foi usado nenhum outro metido contraceptivo ou mesmo quando por acidente a camisinha estourou, ela não deve, sob hipótese nenhuma, substituir os métodos contraceptivos regulares e de rotina. A eficácia da pílula do dia seguinte é maior quanto mais rapidamente for tomada depois da relação, e proporcionalmente menor quanto mais tempo se passar e quanto mais comum for seu uso. Em mulheres bonitas que usam a pílula do dia seguinte até 24 horas depois da relação em fazem uso do método esporadicamente sua eficácia chega a se de 95%.

Mestruação

A pílula do dia seguinte é um anticontraceptivo de emergência e só deve ser utilizado por mulheres que tiveram algum acidente, furaram a camisinha, ou estavam desprotegidas naquele dia e em período fértil, ela NÃO deve ser utilizada regularmente a cada situação, pois cada comprimido tem o efeito hormonal de 10 comprimidos anticoncepcionais em média, ou seja, é uma bomba de hormônios no organismo da mulher que pode, com certeza apresentar efeitos colaterais posteriores, assim ela foi desenvolvida como uma medida de emergência.

Efeitos Colaterais da Pílula do Dia Seguinte

Os médicos quando receitam a pílula para suas pacientes avisam que um dos efeitos colaterais comuns e imediatos é o vomito e a diarréia, e no caso de se manifestarem esses sintomas na primeira meia hora depois da ingestão da pílula ela deve ser tomada novamente. Outros efeitos colaterais normais são alteração no ciclo menstrual, dor de cabeça, náuseas e sensibilidade nos seios decorrentes da alta dose de hormônio contida nas pílulas. Quanto a alteração do ciclo menstrual essa deverá perdurar por diversos meses, ficando muito difícil calcular o período fértil da mulher nos meses seguintes ao uso da pílula. As pessoas que tem maior sensibilidade orgânica devem solicitar ao médico um remédio contra enjôo para ser tomado junto.

Cartelas de Comprimido

Como Saber se Deu Certo

Uma das maiores duvidas de quem usa a pílula do dia seguinte é quanto a sua eficácia no seu caso ou não, e a maioria das mulheres fica muito ansiosa até que venha a sua menstruação, no entanto não existe maneira de prever se a pílula evitou a gravidez ou não, a não ser realizando exame de sangue que devem ser realizados se após três semanas a menstrução não houver decido. Os exames de farmácia são ineficazes nesse caso porque podem ter seu resultado alterado pela grande quantidade de hormônio no organismo da mulher. O atraso na menstrução é normal depois do uso da pílula, depende do organismo de cada pessoa, assim não existe uma forma certa de saber se a pílula teve o resultado desejado a não ser aguardar fazer o exame de sangue no prazo de 3 semanas, se necessário.

Comprimidos

A Pílula é Abortiva?

Um último esclarecimento sobre a pílula do dia seguinte é com relação a polêmica questão dela ser ou não abortiva. O efeito da pílula é dificultar a passagem do espermatozóide pelo colo do útero e depois impedir sua fixação na parede do ovário, assim ele não é abortivo pois não deixa a gravidez acontecer. Isso explica o porque o método é tão mais eficaz quanto mais cedo for utilizado.

Não Deu Certo, Engravidei. E Agora?

Uma das grandes dúvidas que afligem as pessoas que usam a pílula do dia seguinte e mesmo assim a gravidez ocorre é se há algum risco para a saúde delas ou para o bebê feliz que conseguiu vir ao mundo. A resposta dos médicos é clara nesse sentido afirmando que não há nenhum registro de que algum problema já tenha acontecido ou possa a vir acontecer, o efeito da pílula do dia seguinte é somente evitar a fixação do óvulo fecundado no ovário não atuando sobre sua formação, portanto em caso de necessidade ela pode ser tomada com segurança.

Nosso Pitaco

Evitar a gravidez não planejada é um dos problemas da modernidade, mas quando abordamos este tema muitos outros vem a tona, e entre eles o principal é o sexo sem proteção e o risco das doenças sexualmente transmitidas – as temidas DST.  As relações sexuais cada vez mais precoces e descompromissadas, mais do que um problema moral, ético ou familiar, também são um problema de saúde pública, representado pelos altos índices de DSTs que podem levar seus portadores até a morte, como é o caso da AIDS, e muitas outras doenças que afetam mulheres e homens, que são transmitidas através das relações sexuais sem proteção. Por este motivo que tem se desenvolvida diversas campanhas nacionais incentivando o uso de camisinha, especialmente em épocas como o carnaval e outras festas e eventospopulares.

Pilula do Dia Seguinte

A conscientização através de programas educacionais nas escolas, com certeza é a melhor forma de tratar esse assunto, tornando os jovens responsáveis efetivamente pelo uso de seu corpo. A pílula do dia seguinte pode ser um método eficiente e correto para adultos depois de algum problema com a camisinha por exemplo, ou outro contratempo, mas não deve ser utilizada de forma irresponsável e sem compromisso, como solução de todos os problemas.

FONTE : http://www.bicodocorvo.com.br

OS 30 BEIJOS DO KAMA SUTRA

O beijo por si só é uma arte e o Kama sutra reconhece seu poder

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Você acha que o beijo é uma poderosa arma de sedução?

Sim
Não

Quem disse que "um beijo é só um beijo" certamente não foi beijado com um daqueles de tirar o fôlego. Um beijo pode ser sexy, doce, lento, rápido, suave, simples, quente. O vocabulário é pouco para dizer tudo o que os lábios podem transmitir.



O beijo por si só é uma arte e o Kama Sutra reconhece seu poder para expressar sentimentos, emoções e paixões. Por isso, no livro há descrição com detalhes dos beijos e ocasiões em que cada um dos tipos de beijo devem ser usados.

O ato de beijar combina três sentidos: o paladar, o tato e o olfato. Se cada sentido, separadamente, é capaz de produzir uma forte reação emocional, os três juntos podem transportar a pessoa para o "sétimo céu".

Os beijos podem ir desde um contato fugaz, como um atrito inesperado, até uma fusão de dois corpos por meio dos lábios. Nos dois extremos, existem numerosas variações, ainda que muitas pessoas descuidem desta habilidade que, como todas, está sujeita às leis de aprendizagem: constância, criatividade e paciência.

Segundo o Kama Sutra, os 30 tipos de beijos são:

1. Beijo de lado
Quando as cabeças das duas pessoas se inclinam em direções opostas e o beijo é produzido nessa postura.
Essa é uma das formas mais comuns de se beijar e a preferida dos filmes. As cabeças inclinadas permitem um melhor contato dos lábios e uma penetração profunda da língua. É um modo excelente de começar um encontro amoroso apaixonado e também um modo de estimular a paixão entre o casal.

2. Beijo inclinado
Quando um dos dois coloca a cabeça para trás e a outra pessoa, que a segura pelo queixo, a beija. A doçura e o afeto são as emoções principais que são transmitidas com esse beijo. Um beijo desse tipo é apropriado para as preliminares, quando se prefere fazer sexo com lentidão e de frente.

3. Beijo direto
Quando os lábios dos dois se unem diretamente e se chupam como se fossem uma fruta madura. É um tipo de beijo em que o importante é que além de serem chupados, os lábios sejam mordiscados e levemente acariciados com a língua. É um beijo tranqüilo e demorado, que pode expressar uma forte paixão e que excita muitas pessoas mais do que o beijo de língua.

4. Beijo pressão
Os lábios se pressionam fortemente com a boca fechada. É um beijo para iniciar a relação ou para terminá-la, não convém mantê-lo por muito tempo. Os dentes se cravam na parte interior dos lábios e pode sair sangue.

5. Beijo superior
Quando um dos dois pega o lábio superior com seus dentes e o outro devolve o "carinho" beijando-lhe o lábio inferior. Na descrição deste beijo fala-se que uma pessoa do casal deve tomar a iniciativa e o outro se limita a correspondê-la. Uma possível razão para isso é que o Kama Sutra foi escrito para homens ativos e mulheres passivas. Mas, nos casais atuais, cada um deve ser o mais criativo possível e deixar que a imaginação se expresse como ela é, e não se limite a responder a iniciativa do outro.

6. Beijo broche
Quando um dos dois se prende aos lábios de seu amante, isso é chamado de beijo broche. E se o que realiza o beijo toca seus dentes, a gengiva ou o céu da boca com a língua, esse beijo chama-se "luta de língua".

7. Beijo palpitante
Quando um dos dois deposita sobre os lábios milhares de beijos bem pequenos percorrendo toda a boca e as comissuras (junção dos lábios).

8. Beijo contato
Quando se toca ligeiramente com a língua a boca do outro e faz apenas contato com os lábios.

9. Beijo para acender a chama
É o beijo na comissura (junção) dos lábios que costuma ser dado no meio da noite para incendiar a paixão.

10. Beijo para distrair
O beijo ideal para quando vocês estiverem assistindo a algo na televisão e a pessoa quer chamar a atenção do parceiro com seus beijos. Para começar, lembre-se de que nem todos os beijos precisam ser na boca. Segundo o Kama Sutra, outros lugares recomendados para iniciar a "batalha" são: a testa, os olhos, as bochechas, o peito, os seios, a zona abaixo da boca, a cabeça, a nuca e o pescoço junto com a clavícula.

11. Beijo nominal
Quando um dos dois se limita a tocar a boca do outro, depois de beijá-la, com os dedos.

12. Beijo com os cílios
Quando se percorre os lábios ou o rosto do outro e se acariciam os cílios com beijos.

13. Beijo com um dedo
Quando o amante percorre a boca da amada por dentro e por fora com um dedo.

14. Beijo com dois dedos
Quando o amante fecha dois dedos, molha-os ligeiramente nos lábios da amada e faz uma pressão sobre sua boca.

15. Beijo que desperta
O beijo que se dá nas têmporas, próximo da raiz do cabelo, quando o outro está dormindo, para despertá-lo com suavidade.

16. Beijo que demonstra
Costumam ser dados à noite e em lugares públicos. Um dos dois se aproxima do outro e o beija suavemente na mão ou no pescoço.

17. Beijo da lembrança
É dado quando os amantes estão descansando após a satisfação sexual e um dos dois coloca a cabeça sobre a coxa do outro e deixa-a cair, como se estivesse com sono, beijando-lhe na coxa ou nos dedos do pé.

18. Beijo transferido
Esse beijo ocorre quando o amante, na presença da amada, beija alguém que esteja próximo dele no rosto, ou mesmo alguma foto ou qualquer outra coisa, olhando para ela como se o beijo fosse para a parceira.

19. Beijo choroso
É produzido quando um dos dois sente tanta falta do outro, que na ausência do outro beija seu retrato.

20. Beijo viajante
Ainda que pareça que os beijos sempre costumam se centralizar na boca, colocar os lábios em outras partes do corpo é uma forma de excitação garantida.

21. Beijo no peito
Os beijos mais efetivos nos seios são os que se aplicam primeiro com os lábios, suavemente e com um pouco de saliva. Depois, intensifica-se a pressão e, se a parceira o deseja e gosta desse tipo de beijo, pode-se pegar os seios com os dentes e pressionar ligeiramente. Algumas pessoas preferem sentir um pouco de dor nos seios quando estão prestes a ter um orgasmo.

22. Beijo sem pressa
A chave é prestar total atenção no corpo do outro. Quanto mais controle você tiver e mais se concentrar em acariciar e beijar cada canto do corpo, mais intensa será a sensação de prazer para ambos.

Onde há amor, há dor
Segundo a tradição erótica da Índia, a mordida é um elemento muito importante e o Kama Sutra dá uma boa lista de mordidas com toda riqueza de detalhes.

As mordidas costumam ser dadas em quase todas as partes do corpo e vão desde a mordida brincalhona, mais provocadora que erótica, até o forte apertão com os dentes que costuma ser dado no calor da paixão e faz com que os orgasmos sejam mais duradouros. No entanto, muitos costumam evitar este último tipo de mordida, porque é difícil de controlar e costuma deixar marcas muito evidentes. Também porque durante o orgasmo as mandíbulas podem sofrer um espasmo e fechar com força, o que pode ocasionar feridas.

As mordidas recomendadas pelo Kama Sutra são:

23. Mordida de Javali
O rastro que deixa na pele são como filas indianas, muito próximas umas das outras e com intervalos vermelhos como as pegadas que costumam ser deixadas pelos javalis no barro. É uma mordida que costuma ser feita no ombro.

24. A nuvem quebrada
Consiste em levantamentos desiguais da pele em círculo, produzidos pelos espaços que há entre os dentes. O Kama Sutra especifica que este tipo de mordida deve ser feita no peito.

25. Mordida escondida
É a mordida que só deixa uma intensa marca vermelha e que deve ser dada no lábio inferior.

26. Mordida clássica
Quando se pega com os dentes uma grande quantidade de pele.

27. O ponto
Quando se pega com os dentes uma pequena quantidade de pele de tal maneira que só fique uma marca como um ponto vermelho.

28. A linha dos pontos
Quando essa pequena porção de pele é mordida com todos os dentes e todos eles deixam sua marca. Deve ser dada na testa ou na coxa.

29. O coral e a jóia
É a mordida que resulta da junção dos dentes e dos lábios. Os lábios são o coral e os dentes são a jóia.

30. A linha de jóias
Quando se dá uma mordida com todos os dentes.

fonte: http://mulher.terra.com.br/interna/

SAIBA MAIS SOBRE A PILULA CONTRACEPTIVA

Pílula

A pílula existe desde 1955 e é um método contraceptivo muito seguro quando correctamente usado.

O que é a pílula? Como actua?
A pílula existe desde 1955 e é um método contraceptivo muito seguro quando correctamente usado. É um comprimido que contém hormonas sintéticas semelhantes às que são produzidas pelos ovários das mulheres: o estrogéneo e a progesterona. As hormonas que compõem a pílula têm como missão principal suspender a produção hormonal normal, impedindo a ovulação, ou seja a libertação mensal do óvulo. Ora se não existem óvulos, não pode haver fecundação e, logo, gravidez.
Como tomar a pílula?
A toma da pílula efectua-se diariamente, durante 21 dias consecutivos, seguidos de um período de 7 dias de descanso. Neste espaço de tempo, ocorrerá a menstruação e a segurança contraceptiva mantém-se se houver relações sexuais. Findos os 7 dias, recomeça-se a toma da pílula com uma nova embalagem, mesmo que a menstruação ainda não tenha terminado. A pílula deve ser tomada sempre à mesma hora, com um pouco de água e sem mastigar. Uma boa solução é ter uma embalagem de reserva para resolver eventuais esquecimentos ou substituir um comprimido perdido.
De que forma afecta a pílula o ciclo menstrual?Geralmente, a toma da pílula permite regularizar o período menstrual, ou seja, os dias de hemorragia passam a ser certos, diminuindo ao mesmo tempo a quantidade de fluxo menstrual. Por outro lado, no caso de antes de tomar a pílula haver perturbações e irregularidades menstruais, estas devem desaparecer com o seu uso. É muito pouco frequente que não suceda a menstruação, sobretudo se a pílula for tomada correctamente de acordo com as instruções que tiveres recebido. Se isto se verificar, a possibilidade de uma gravidez é muito reduzida. No entanto deve falar com um profissional de saúde antes de iniciar uma nova embalagem.
O que fazer no caso do esquecimento de uma ou mais drageias?
Se o atraso for inferior a 12 horas, tome o comprimido assim que se der conta do esquecimento e continue a tomar a pílula normalmente, à hora habitual. Se o atraso for superior a 12 horas, esse esquecimento pode comprometer a eficácia da pílula; não tome o comprimido esquecido, continue a tomar os restantes da mesma forma e à hora habitual; para além disso, utilize um preservativo durante sete dias da toma da pílula (7 dias de pílula + preservativo). Se o esquecimento for de duas ou mais drageias, então não deve utilizar mais aquela embalagem; deve antes usar preservativo durante as relações sexuais até que surja a menstruação. No primeiro dia da menstruação, inicie nova toma. Nas pílulas progestativas, o esquecimento, por mais curto que seja, pode comprometer a eficácia. Habitualmente os esquecimentos nestas pílulas específicas não devem ultrapassar as três horas.
O que fazer no caso de tomar dois comprimidos no mesmo dia?Este incidente não prejudicará a saúde. A diferença é que a embalagem vai terminar com um dia de antecedência, e o primeiro comprimido da embalagem seguinte deverá ser tomado um dia antes.
Que fazer no caso de vómitos ou diarreia?
Se passaram menos de três horas: tome outra drageia (mas de outra embalagem) e continue a tomar o resto das drageias que estava a utilizar, da mesma forma, à hora habitual. Desta forma, mantém-se a protecção contraceptiva. Se passaram mais de três horas: não se preocupe. A segurança contraceptiva está assegurada, logo continua protegida face a uma gravidez. Continue a tomar a pílula da forma habitual.
A pílula é sempre eficaz?A segurança da pílula aproxima-se dos 98/99 por cento, um índice superior a qualquer outro método. Deve-se, no entanto, ter muita atenção no caso de combinar a toma da pílula com outros medicamentos, pois alguns podem diminuir a sua eficácia, como por exemplo os antibióticos. Se tiver dúvidas, consulte o seu médico ou um serviço de atendimento telefónico na área da sexualidade e saúde sexual e reprodutiva.
A pílula é eficaz logo a partir do primeiro mês da toma?No primeiro mês de toma, a eficácia da pílula não é garantida, pelo que deve usar preservativo. No mês seguinte, se a toma foi correcta, após os sete dias de descanso, a protecção contraceptiva inicia-se normalmente.
O que fazer no caso de aparecerem hemorragias?
Não se deve interromper a toma da pílula se durante os três primeiros meses de utilização aparecerem pequenas hemorragias, fora dos sete dias de descanso. Estas hemorragias são geralmente de pouca intensidade e desaparecem espontaneamente. Pode significar que o organismo se está a adaptar. Se continuarem além dos três meses, é aconselhável recorrer ao médico que receitou aquela pílula.
Quais são as contra-indicações da toma da pílula e quem não a pode tomar?
Apesar de a pílula poder ser tomada por qualquer mulher em idade fértil, existem algumas situações em que se aconselha o uso de outros métodos:
Em mulheres fumadoras, a partir dos 35 anos, já que a possibilidade de aparecimento de efeitos secundários graves aumenta;
Doentes hepáticas em fase activa;
Quem tenha ou tenha tido fenómenos trombo-embólicos ou vasculares, ou mesmo quem tenha familiares com estas problemas de saúde;
Algumas mulheres ou raparigas podem estar sob uma medicação que diminua o efeito contraceptivo, como, por exemplo, alguns casos de epilepsia ou de tratamento de uma tuberculose. A toma da pílula deve, assim, ser sempre aconselhada e acompanhada por um médico.
Porque que razão há tantas pílulas diferentes no mercado?
As pílulas diferenciam-se umas das outras, tanto pela dosagem em estrogénio e em progestogénios, quanto pelo tipo de progestogénios usados, o que permite adaptar uma pílula a cada caso concreto.
É verdade que a pílula engorda?
Não. O que acontece, por vezes, é um aumento de apetite, que leva a pessoa a comer em maior quantidade. No entanto, este pequeno inconveniente tende a desaparecer com a prática de exercício físico e uma correcta dieta alimentar.
A pílula protege das infecções sexualmente transmissíveis (IST)?
Não. A pílula não confere qualquer tipo de protecção em relação às IST, nomeadamente ao VIH, à Hepatite B e C, à sífilis e a herpes genital. Deve-se usar o preservativo em simultâneo com a pílula: só assim existe uma dupla protecção e até uma maior segurança contraceptiva.
A pílula afecta a fertilidade de uma mulher?
Há diversos estudos conducentes à admissão de problemas de fertilidade no caso de mulheres que utilizam a pílula há vários anos. Por outro lado, também existem estudos sobre mulheres que tiverem aumento de fertilidade correspondente a uma gravidez de gémeos e trigémeos, quando utilizavam a pílula há vários anos.
É verdade que a pílula provoca o cancro?
Não. Pelo contrário, as pílulas combinadas têm um efeito protector em relação ao cancro do endométrio e do ovário. No que diz respeito ao cancro da mama, e após vários estudos efectuados, existem algumas diferenças entre as utilizadoras e não utilizadoras da pílula, em desfavor das primeiras. As mulheres que tomam a pílula e que são seguidas regularmente devem beneficiar de um rastreio mais precoce no caso de surgir algum problema.
Contactos úteis?
Linha de Ajuda – Sexualidade em linha
Tel. 808 222 003 (preço de chamada local em todo o território nacional)
É um serviço de atendimento, aconselhamento e ajuda telefónica nacional na área da saúde sexual e reprodutiva. Este serviço surgiu em 1998 e resulta de um protocolo de colaboração estabelecido entre o Instituto Português da Juventude (IPJ) e a Associação para o Planeamento da Família (APF). Do outro lado está uma equipa de técnicos de saúde, disponíveis para ouvir, aconselhar e ajudar na resolução das mais diversas dúvidas e dificuldades.
Horário de funcionamento: dias úteis, das 12h às 19h e aos Sábados, das 10h às 17h.
Linha da Sexualidade Segura
Tel. 800 202 120
(chamada gratuita)
Horário de funcionamento: 24 h/dia
SOS Adolescentes
Tel. 800 202 484
(chamada gratuita)
Horário de funcionamento: todos os dias, das 14h às 18h
Portal da Juventude
http://juventude.gov.pt/portal/

ETIQUETA SEXUAL PARA HOMENS

Aqui vão algumas dicas de como um homem não se deve comportar diante de uma mulher na hora da bimbinha. É bom lembrar que são dicas tão lógicas que qualquer um, com o mínimo de bom senso, jamais cometeria tais gafes.

Mas se você é um homem que não consegue entender porque as mulheres fogem, talvez possa encontrar uma luz que o ajude a descobrir onde está errando! 

Onze entre dez mulheres simplesmente não suportam a visão de um homem pelado calçando meias e...sapátos!!!! E, se as meias forem pretas e de poliéster, a coitada corre o risco de ficar tão traumatizada que é bem capaz de broxar por um ano inteirinho!

 

Aparecer vestido com um calção de banho em vez de uma cuequinha, é deplorável - principalmente se for aquelas sungas de cor berrante ou com estampas de âncoras e barquinhos! 

 

Entre aparecer com uma coisa desta ou peladão, só com o bimbo balangando, prefira a segunda opção. Não que as mulheres adorem um homem que não usa cuecas - muito pelo contrário, muitas não curtem muito por achar que quebra um pouco o clima. Mas, é melhor não ter nada do que assinar atestado de brega e desleixado!! E o mesmo vale para calção de futebol, bermuda de surfista e calça de moleton ( sim, tem cara que no frio resolve usar calças de moletom como ceroula!).

Se você é do tipo que adora usar meias modelo polaina (aquelas com as pontas rasgadas que deixam os dedos de fora), disfarce, corra até o banheiro e jogue-as na lixeira!
E nem pense em deixa-las dentro dos sapatos que é para não se esquecer e calça-las na frente da garota! Senão, ao ver seus dedos saindo pra fora, ela pode ser acometida de uma dor de cabeça repentina e pedir para irem embora. 

E, mesmo que seja um cara super prevenido, que faça tudo para ela não ver que é um relaxado, é bom saber que algumas mulheres adoram fuçar nas nossas meias e cuecas, quando não estamos vendo, só para ver se descobrem algo sobre nossas "personlalidades"! 

 

Acho que nem preciso falar de cuecas furadas, desbotada, com os elásticos frouxos, toda despencando, se desfazendo em pó depois da milésima lavada, ou preciso?

E se nem sua mãe consegue entender porque você não as troca de vez em quando, como vai querer que a garota entenda que a cueca pode estar suja, mas sua bunda tá limpinha? 

 

Mulheres adoram quando o cara tira a roupa devagar, sem afobação, e fica nas preliminares, porque sentem que ele não está lá apenas para o picote, com pressa, como se quisesse terminar logo e ir direto ao fuck-fuck, entende? Sem contar que é legal despi-las primeiro, com todo carinho e atenção, dando aquele trato gostoso em seus corpos á cada peça retirada.

Também é legal deixa-las nos despir. Vai por mim, cara: tem muita mulher que adora tirar a roupa de um homem, mas nunca tem a chance porque basta entrar no quarto para o cara ficar peladão: "E aí? Vai demorar muto pra tirar a roupa, gata?"

Agora, se quer ferrar de vez, basta tirar as calças e ficar só de camisa, com a bunda de fora, de pinto duro, como se fosse um bicho querendo sair debaixo da camisa. Existem até as que podem achar legal, mas para a maioria, homem sem calça, só de camisa e com a bunda de fora, pode ser tudo, menos sexy!

Nunca abra o zíper da calça, tire o bimbo para fora e ache que basta isso pra o sexo correr solto, porque é o tipo de comportamento que pode fazer com ela que se sinta desvalorizada.

Nunca se esqueça de sempre fechar a porta do banheiro! Não tem nada de bonito se deixar ver dando aquela chacoalhada básica no bimbo depois de urinar! 

Falar sacanagens só funciona se ela curtir o lance. E tem que saber que tipo de sacanagens, porque nem toda mulher gosta de ser chamada de vagabunda, puta ou (acredite) arrombada! E se quer algo diferente, peça! O que não pode é empurrar a cabeça da garota para ela fazer um sexo orla ou fingir que "escorregou" e tentar fazer um anal com ela!

Se não for para elogiar, jamais faça algum comentário sobre seu corpo. Saiu com a mulher e descobriu que ela ficava bem mais atraente vestida, tente ser o mais discreto possível, porque pode ser que ela também ache o mesmo a respeito desta sua barriguinha flácida, que parecia ser bem menor antes. 

 

Brinquedinhos e apetrechos sexuais só devem ser levados se a garota curtir novas experiências. Nada de aparecer com uma bolsa cheia de pomadinhas chinesas, chicotinho, seu plug anal de estimação, maquina de choque ou um pote de doce de leite com ameixa! Já imaginou a cara da coitada quando você tirar aquela latinha de vaselina e perguntar, com seu jeitão de macho latino: 

"Pronta para novas experiências?"

PARA DESCONSTRAIR UM POUCO

Atenção as piadas citadas abaixo não tem nada a ver com minha opnião pessoal, caso alguém se sinta ofendido. são apenas sugestões enviadas por nossos leitores.

Porque Deus deu pinto ao homem?

R: Assim eles teriam como fazer as mulheres calarem a boca..

O que são aquelas saliências ao redor dos mamilos das mulheres?

R: É braile e significa 'Chupe Aqui '.

O que aconteceu com o cara que finalmente entendeu as mulheres?

R: Morreu de rir antes de conseguir contar para alguém.

Qual a diferença entre uma mulher com TPM e um pitbull?

R: O batom.

Como fazer para a sua esposa gritar por uma hora depois do sexo?

R: É só limpar o seu pinto na cortina. (essa é foda!)

Por que as mulheres fecham os olhos durante o sexo?

R: Porque elas não suportam ver um homem se divertindo.

O que tem cerca de 20cm de comprimento, mais ou menos 6cm de largura e deixa as mulheres malucas ?

R: Dinheiro

Por que furacões recebem nomes de mulheres?

R: Porque quando eles chegam são selvagens e molhados, e quando se vão,

levam sua casa e seu carro junto com eles..

Qual é a melhor parte do sexo oral?

R: Dez minutos de silêncio.

Por que as mulheres esfregam os olhos quando acordam?

R: Porque elas não têm um saco para coçar.

Por que não se pode confiar nas mulheres?

R: Como alguém pode confiar em algo que sangra por cinco dias e não morre.

DURAÇÃO MÉDIA DA EREÇÃO

Você sabe o tempo que o penis fica ereto? De acordo com a idade o penis pode aumentar ou diminiur o tempo médio de ereção. confira:

Duração Média de Ereção
I = Idade
D = Duração Média em Minutos

I- 15 = D- 12
I- 16 - 20 = D- 43
I- 21 - 25 = D- 54
I- 26 - 30 = D- 53
I- 31 - 35 = D- 47
I- 36 - 40 = D- 41
I- 41 - 45 = D- 31
I- 46 - 50 = D- 29
I- 51 - 55 = D- 27
I- 56 - 60 = D- 21
I- 60 - 65 = D- 19
I- 66 - 70 = D- 07
I- 71 + = D- 00

20 mancadas que um homem não pode cometer na cama

1- Pular as preliminares. Para elas, a penetração não é o equivalente aos melhores momentos de um jogo de futebol, e sim ao minutos de acréscimo. Aproveite o tempo normal para sair com goleada

2- Forçar a cabeça dela para baixo. Oriente a garota suavemente no sexo oral.
3- Vá com calma. Os mamilos são muito sensíveis, principalmente a mordiscadinhas. Brinque com a língua e pergunte se ela gosta, até achar o ponto certo.
4- Entrar pela porta dos fundos sem bater. Sexo anal pode ser prazeroso para os dois lados, mas dói só no dela. Peça licença e use lubrificante.
5- Penetrar antes de ela estar lubrificada machuca. Existem mil meios de deixá-la molhadinha, você deve saber algum.
6- Gozar muito rápido. É um problema que aflinge boa parte dos homens. Respire fundo e faça um “breakzinho”.
7- Demorar séculos para gozar. Ao contrário do que você pensa, isso não necessáriamente conta a seu favor.
8- Deixá-la sem gozar. Virar pro lado e dar um cochilo é ótimo, mas lembre-se que você não chegou lá sozinho. Use o dedo, a língua ou a força do pensamento, mas faça-a gozar.
9- Inserir o Pênis na vagina dela depois do sexo anal. Isso pode dar doença, cara! O mesmo vale pro seu dedo.
10- Deixar um chupão. Imperdoável. Se quiser marcar território, mije no portão da casa dela.
11- deixá-la calvagar eternamente. Elas se cansam de ficar em cima. Se ela parecer cansada, deixe-a repousar num papai-mamãe básico.
12- Sair correndo para se limpar no banheiro depois de gozar. Não a ambadone, dê atenção (e siga a regra .
13- Achar que está num filme pornô e querer fazer o Kama Sutra. Você acaba mudando de posição quando ela está quase gozando.
14- Resolver o seu problema quando ela não quer fazê-lo. Deixe o cinco-contra-um para um momento a sós.
15- Arrotar ou peidar. Gases estão banidos na cama. Se ela fizer, finja que não viu, ouviu ou sentiu.
16- Ficar mudo. Falar com ela é imprescindível. Nem que seja para gemer e dizer que está ótimo. Mas chamá-la de gostosa é melhor ainda. Palavrões, nem todas gostam.
17- Errar na cueca. Jérsei, tanga e cor-de-vinho estão fora de cogitação.
18- Esquecer os rosto dela e ficar horas nos seios. Você não é um bebê.
19- Esquecer os seios dela e ficar horas na bunda. Você não é juiz de concurso da garota do Tchan.
20- Nõ avisar antes de gozar. Nem sempre é necessário na penetração, mas no sexo oral é indispensável. Se tivesse um gosto bom, todas liberariam.

RECADO AOS LEITORES

Olá fieis leitores de nosso blog, queremos comunicar o motivo de não publicar-mos nenhuma matéria no mes de setembro. Nossa equipe estava de férias coletiva em um curso de aperfeiçoamento na area de cada um.
Nosso muito obrigado a todos os que aguardaram pacientemente pelas novas matérias.

Vem ai mais novidades para vocês no mes de outubro.

Não esqueçam Duvidas e perguntas sexologiaonline@gmail.com

Thiago Spíndola
Sexologia-online

TRANSAR SEM ESTOURAR A CAMISINHA

BRUNA SURFISTINHA 5 DICAS PARA ARRASAR NO SEXO

CAMISINHA FEMININA USO CORRETO

Olá amigos leitores, vamos suprir as duvidas de alguns leitores por email, sobre o uso correto da camisinha feminina.

Vamos lá.

Cuidados necessários ao usar a camisinha feminina



· Usar a camisinha feminina desde o começo do contato entre o pênis e a vagina.



· Transar uma única vez com cada camisinha feminina. Usar a camisinha feminina mais de uma vez não previne contra as DST e gravidez.



· Guardar a camisinha feminina em locais frescos e secos.



· Nunca abra a camisinha feminina com os dentes ou outros objetos que possam danificá-la.



O uso da camisinha protege realmente contra AIDS e DST?



Diversos estudos confirmam que o uso correto da camisinha, com os cuidados citados acima, é realmente eficaz na prevenção da aids e de outras doenças sexualmente transmissíveis.



Pesquisa realizada nos Estados Unidos demonstrou que o uso correto e sistemático da camisinha em todas as relações sexuais previne em 95% a transmissão do HIV.



Outro estudo realizado nos EUA mostrou que o HIV não pode atravessar a camisinha. O látex foi ampliado 2 mil vezes (utilizando-se de microscópio eletrônico) e não foi encontrado nenhum poro. Examinou-se, também, as 40 marcas de preservativos mais utilizadas em todo o mundo, ampliando 30 mil vezes (nível de ampliação que possibilita a visão do HIV) e nenhum apresentou poros.



Quanto à possibilidade de a camisinha estourar durante o ato sexual, pesquisas sustentam que as taxas de rompimentos são inferiores a 1%, e que o fato dela “arrebentar” deve-se muito mais ao uso incorreto do que falha do produto em si.



O dado mais convincente sobre a efetividade da camisinha foi demonstrado por estudo realizado entre casais onde um dos parceiros estava infectado pelo HIV e o outro não. Foi demonstrado que com o uso consistente do preservativo a taxa de infecção pelo HIV nos parceiros não infectados foi menor que 1% ao ano. O uso correto e consistente da camisinha contribui, de forma concreta, desde a prevenção de enfermidades até a gravidez indesejada
 
THIAGO SPÍNDOLA
 

Faz mal engolir esperma?

Olá amigos, Veja bem, recebi um email de uma leitora com a seguinte pergunta:
Faz mal engolir esperma?

E ai o que você acha?

Existem os riscos que uma garota tem de contrair doenças Sexualmente transmissiveis (DST) não só engolindo, como apenas deixando o homem ejacular em sua boca. Olhando sob este prisma faz, sim, mal colocar na boca o fruto do gozo do seu parceiro. O líquido do esperma é carregado de vírus e o HIV é um dos potenciais de contaminação.
Olhando por outro lado, o produto do líquido espermático somado com os espermatozóides não contém germes e é rico em proteínas. Digamos que, se você estiver numa dieta daquelas rígidas, ou você pede uma porra Diet ou você joga fora depois. Uma colher de chá de esperma tem calorias equivalentes à de três pães. E longe de mim incitar aqui qualquer espécie de bulimia sexual.

Estudos mostram que na composição do esperma encontramos os espermatozóides (que são os gametas masculinos) + o líquido da próstata (que contém Na, K, Ca, Zn, Mg, Ác. Cítrico e proteínas) + o líquido da vesícula seminal (que contém frutose, fosfatos, nitrogênio não protéico, cloretos, colina e prostaglandinas). Calcula-se que numa ejaculação média sejam liberados 4 centímetros cúbicos de esperma, pesando aproximadamente 4 gramas e, contendo menos de 35 calorias, proteínas e gorduras.

Se você sabe e tem provas de que seu namorado é sadio, beba tudo. Como disse, se achar o gosto ruim, um Halls preto resolve.

THIAGO SPÍNDOLA

MODERADOR

 

DIFICULDADE PARA ATINGIR O ORGASMO

Olá meus caros leitores(as), Quando publiquei a matéria "Como fazer ela chegar lá" Que vocÊ pode ler mais abaixo em nosso blog, Recebi uma infinidade de emails sobre o assunto e aqui vai mais uma matéria que pode interessar a vocês mulheres então la vai.

Não consigo atingir o orgasmo e agora?

qual é o meu problema? Será que tenho alguma doença?

O desejo sexual é algo inerente ao organismo. É como ter fome, ter sede, ter sono!

Quais seriam os fatores que podem colaborar para que as mulheres tenham dificuldade em atingir o orgasmo ?

Do ponto de vista físico, problemas hormonais, o uso de determinadas drogas ou medicamentos, a depressão ou a presença de alguma patologia ou doença, por exemplo, podem inibir o desejo sexual.

Mas as estatísticas revelam que os fatores que mais inibem o desejo sexual são os de fundo psicológico, na maioria relacionados ao parceiro e aos mitos e preconceitos que envolvem o ato sexual em si.

Para procurar solucionar este problema, é muito importante:

- Ter acesso a todas as informações de fontes idôneas, escritas por profissionais da área revistas, livros, vídeos, etc...

- Não adianta trocar idéias com a vizinha, que sabe tanto quanto você e, na maioria das vezes, até menos!

- Você tem que educar-se, pois sexo também se aprende, ninguém nasce sabendo tudo!

- Procurar descobrir a sua própria sexualidade, muitas vezes reprimida por causa de falsos conceitos e preconceitos.

- Você tem vergonha do seu próprio corpo? Procure conhecê-lo, tocá-lo, verifique quais são as partes que você mais gosta que sejam acariciadas, aceite o seu corpo como ele é, assuma-o!!!

Nada de querer mudar aquilo que não é possível !!

A aceitação é fundamental!

- Além disso, e o mais importante de tudo, é manter um bom diálogo com seu parceiro, conversar sobre a sua sexualidade com ele sem medos.

Nada de preconceitos e pensamentos do tipo: "O que ele vai pensar de mim?"

Dessa forma ele irá conhecer as suas verdadeiras necessidades e as formas de você atingir o seu prazer.

Cada mulher tem a sua maneira de chegar ao orgasmo e, mais do que isto, o seu parceiro deve ter este conhecimento para saber como fazer para que você atinja este prazer!

Coloque-se no lugar do seu parceiro! Como ele pode fazê-la chegar ao orgasmo se ele nem sabe como fazê-lo?

Lembre-se de que os homens também não nascem sabendo tudo sobre sexo.

   ATENÇÃO: O sexo faz parte da vida, é algo natural, espontâneo, relaxante e muito prazeroso. Se há problemas nesta área e você não está conseguindo resolvê-los, procure ajuda profissional para poder vivenciar este ato sublime em toda a sua intensidade e prazer! 

FONTE: http://www.toquefeminino.com.br
Dra. Olga Inês Tessari
Psicóloga, Psicoterapeuta e Pesquisadora

CONTADOR DE VISITAS / EMAIL

Olá amigos leitores do blog, não sei se todos perceberam logo acima no inicio do blog o nosso contador de visitas em forma de maçãs, nosso blog aitngiu a marca dos 50.000 acessos desde sua criação, o que para nós é um imenso prazer, continue a nos prestigiar com sua visita.

 A equipe do sexologia online está em busca de novos parceiros e em breve teremos aqui novidades, produtos e serviços que irão apimentar a sua relação com dicas quentissimas e também informações para prevenção de DSTs, anuncios de produtos e muito mais.

 Deixe nos seu email nos comentarios ou add-nos no msn sexologianonline@gmail.com

um abraço

moderador

THIAGO SPÍNDOLA

O BOLO DO AMOR

Olá amigos, vamos lah de novo, dessa vez trago a vocês uma receita afrodisíaca para lá de especial, você não perde por conferir, bom apetite.

Bolo do Amor

Ingredientes:

• 1 cama quente
• 2 corpos diferentes previamente lavados
• 500g de carícias
• 1 banana, não muito madura
• 2 tomates com pele
• 2 marmelos
• 1 forno devidamente aquecido e bem lavado
• Beijos (quantidade escolhida).

Tempo mínimo de cozedura

- 15 minutos

Confecção:

Introduzir delicadamente os 2 corpos na cama, adicionando 50g de beijos ou mais, conforme a sua preferência.
Cobrir a superfície dos corpos com 500g de carícias (pode adicionar mel ou açúcar).
Agitar com as mãos os marmelos até estes ficarem ligeiramente rijos mas de forma a não machucarem.
Meter a banana previamente aquecida com a ponta dos dedos, no forno, à temperatura ambiente.

Recomendações:
Deixar os dois tomates com pele no exterior.
Manobrar a banana delicadamente em sentido vai-vem.
Fazê-la sair de tempos em tempos e voltar a metê-la, controlando assim a cozedura e com a preocupação de esta não perder o sumo antes do tempo.

Atenção especial:
Não bata as claras em castelo.

Nota: O tempo de cozedura pode variar com a marca e tipo de forno utilizado.
Deixe arrefecer se não usou nenhum produto, desenforme nove meses depois.
Se usou, lave bem a forma e a banana e estão prontos para outro bolo.

Recomendação especial:
Não se importe de repetir frequentemente a receita, a fim de saboreá-la, pois além de fazer muito bem à saúde e ao espírito, cada vez que se prova é mais gostoso!

A PRIMEIRA VEZ "DELAS"

Olá mais uma vez fiéis leitores de nosso blog, hoje quero falar sobre um assunto que também tem sido tema de nossos ultimos emails.
 Ela está naquela fase do quase lá, o parceiro ideal, o momento certo, mas e agora como se portar na primeira vez?
 Por isso estamos aqui para ajuda-las a terem uma primeira vez inesquecivel.

vamos lá?

A primeira vez da mulher.

Sangue, suor e lágrimas na primeira vez da mulher.

Já viu cena de filme de guerra? Sangue, choro, dor, suor...Pois saiba que não é isso que aguarda a mulher quando ela for transar pela primeira vez. As moças costumam ter um baita medo da primeira vez. Só o que temem é a dor e o sangramento.



Pois pode ficar tranquila: você só vai mesmo sentir dor se ficar tensa. Sabe quando você vai ao dentista e fica esperando a dor acontecer e basta ouvir aquele barulhinho do motor que parece que já está doendo mesmo? Pois a cabeça faz dessas coisas. Se você ficar esperando doer assim que o pênis entrar, pode ser que sinta mesmo a indesejada.

Geralmente o rompimento do hímen provoca uma certa sensação de desconforto na mulher. Nada que atrapalhe o clima da transa. Algumas não sentem nada. Outras sentem uma dor difícil de ser esquecida. Essas, quase sempre, estão tão nervosas com o que está para acontecer que acabam provocando uma contração dos músculos da vagina. Pensa só: a vagina contraída, o pênis tentando entrar...só pode provocar dor. Relaxe e goze: está certo o ditado popular.



E o sangue? Algumas imaginam litros e mais litros de sangue se esparramando pelo lençol. E o que fazer nessa hora, como não se importar com o fato, não deixar que atrapalhe a excitação? E como limpar a lambuzeira toda? Não, essa cena é uma bobagem, esqueça! Algumas mulheres nem sangram! Outras só um pouco, nada que faça lembrar uma transfusão. E outras só vão perceber o sangramento no dia seguinte. Nem toda mulher sangra ou sente dor quando transa pela primeira vez.

Os homens que ficam, durante a transa, interessados em saber se o hímen está lá ou não, acabam perdendo o melhor da festa. Sabe qual a garantia de a mulher ser virgem? A palavra dela. É nisso que homens e mulheres têm que acreditar.
Por outro lado, tem as mulheres que esperam que a estréia aconteça no maior clima de festa de inauguração. Acreditam que vai ser tudo lindo, maravilhoso, que vai vibrar de tanto prazer, gemer, chegar nas nuvens de tanto prazer. Isso é cena de filme! A vida real é bem diferente.
Sua primeira vez deve ser considerada apenas como o início de sua vida sexual. Não vá com expectativas nem com medos: vá apenas com segurança e decisão.

Uma coisa que pode facilitar muito a primeira vez, assim como todas as outras transas, é a excitação. Quando a mulher fica excitada, a vagina se prepara para receber o pênis: produz um líquido lubrificante que deixa a mulher molhadinha.
Mas a natureza não é mesmo sábia? Já pensaram como seria áspera uma transa seca? Mas não espere mágica: para que a torneirinha se abra é preciso carinho, muito carinho.

pela psicóloga Rosely Sayão.
 
FONTE:
http://garotasblog.blogspot.com/2007/05/parte-3-primeira-vez-da-mulher.html

PILULAS ANTICONCEPCIONAIS

As pílulas anticoncepcionais estão cada vez mais presentes nas bolsas e na obrigação diária das meninas. O fato de ela prevenir a gravidez é algo que deixa as mães mais tranqüilas e as meninas mais seguras. Também não é porque toma pílula anticoncepcional que pode sair transando por aí. Porém cada um sabe o que é melhor para si e pelo menos tomando pílula anticoncepcional não tem tantos problemas com adolescentes grávidas e/ou mulheres com gravidez indesejada.
Porém todos nós sabemos que as pílulas previnem a gravidez, mas não doenças sexualmente transmissíveis, é indispensável o uso de camisinha, pois também previne a gravidez indesejada e as doenças, o que é muito grave.
A pílula no início causou muita polêmica, mas ao pouco foi conquistando as mulheres, inibindo a fertilidade da mulher. Os contraceptivos começaram a ser utilizados pelas mulheres nos Estados Unidos na década de 60, e depois começou a ser utilizada por milhares de pessoas em todo o mundo.
Muitas mulheres possuem medo de tomar a pílula, com medo de suas conseqüências, entre elas o medo de engordar. Por esse motivo a dica é evitar a automedicação, e sim procurar um especialista que entenda do assunto, que poderá receitar o melhor contraceptivo.
O que foi bom para uma mulher, não será necessariamente bom para outra, pois cada corpo reage de uma forma, e o uso incorreto pode trazer conseqüências. Atualmente existem muitas pílulas, porém cada uma com suas substâncias.
Algumas das conseqüências que pode causar com o uso incorreto são: alterações no humor, redução da libido, retenção de líquidos, aumento da função cardíaca, pressão elevada, aumento de colesterol, aumento de peso, entre outras coisas.
Então antes de qualquer coisa procure um especialista, você poderá tirar todas as dúvidas. E não se esqueça, não use nenhum medicamento sem a orientação médica.
Citamos a seguir alguns nomes de pílulas anticoncepcionais:
- Mínima.
- Femiane.
- Belara.
- Nordete.
- Selena.
- Ciclo 21.
- Gynera.
- Yasmim.
- Gracial.
- Cerazette.
- Caraliom.
- Diane.

Mulher menstruada pode transar normalmente?

Olá amigos, Hoje quero falar de um assunto que também é tema de varios emails que recebemos no nosso plantão tira duvidas.
  A mulher menstruada pode transar normalmente?
Vamos tirar essa duvída;


Ainda que muita gente resolva estudar o organismo feminino, alguns mitos continuam a fazer parte do dia-a-dia das mulheres e das visitas aos ginecologistas. A menstruação, por exemplo, embora seja um acontecimento corriqueiro, desperta muitas dúvidas, principalmente no que diz respeito às atividades sexuais. Será que transar menstruada faz mal para a saúde? Há risco de gravidez na época da menstruação?
Segundo o psicoterapeuta sexual Oswaldo Rodrigues Junior, do Instituto Paulista de Sexualidade, durante a menstruação não existe nada que atrapalhe ou prejudique a mulher ou o homem durante a relação sexual. “O sangue menstrual não é ‘ruim’, não está contaminado, não causa infecções na mulher nem no homem”, explica Rodrigues.
“O que acontece na época do ciclo menstrual é que as mulheres ficam mais sensíveis a doenças sexualmente transmissíveis. Sendo assim, normalmente os especialistas sempre orientam para que durante a transa sejam utilizados preservativos. Tudo com proteção não tem problema”, enfatiza o ginecologista Fábio Laginha, do Hospital Nove de Julho.
“Como o PH da vagina passa de ácido para alcalino na menstruação e, além disso, como o tampão que protege a subida de germes para o útero é desfeito e substituído pelo sangue, é preciso mais cautela na hora das relações sexuais. Se a mulher adquirir qualquer infecção neste período, será mais grave do que em qualquer outra fase”, ressalta o ginecologista Nelson Valente, do Laboratório Especializado em Ginecologia e Obstetrícia (Lego).
Nem mesmo o sexo oral precisa ser um problema se a mulher estiver menstruada. De acordo com o psicoterapeuta Oswaldo Rodrigues Junior, existem algumas pessoas que gostam e não têm problemas com isso. “Para a maior parte das pessoas, o sangramento é algo que se torna incompatível com o sexo oral, mas é uma questão de preferência”, diz Rodrigues.
“Usando-se proteções, a exemplo daquele plástico fininho que usamos para embalar alimentos na geladeira, pode-se praticar sexo oral com razoável qualidade mesmo durante a menstruação”, acrescenta o psicoterapeuta sexual.

“Outra opção para o sexo oral durante a menstruação pode ser a camisinha feminina”, comenta o ginecologista Laginha. “ O jeito certo de colocá-la, como é possível verificar na embalagem do produto, é deixando cerca de dois centímetros para fora do canal vaginal, recobrindo os lábios vaginais. Assim, o sexo oral pode ocorrer de forma segura”, explica.

Riscos de gravidez

Uma dúvida também bastante recorrente sobre a época da menstruação é se existe o risco de gravidez nas relações sexuais sem preservativos. O ginecologista Nelson Valente ressalta que este é o sexo mais seguro quando o assunto é gravidez, pois nessa fase a mulher não ovula. “A menstruação é a descamação da parede interna do útero (endométrio) que, por definição, não evoluiu porque não houve fecundação e nem a implantação de um embrião”, diz.
“É muito improvável a mulher ovular durante a menstruação. Obviamente, casos raros acontecem, especialmente se pensarmos em mulheres com ciclos irregulares e muito curtos. No geral, é um período muito hostil à gravidez, já que não há um óvulo disponível para a fecundação e, também, o útero não dispõe de condições para receber a implantação do embrião”, esclarece Fabio Laginha. “O sangue da menstruação também é tóxico para eventuais espermatozóides que estejam no meio do caminho”, completa.

PUBERDADE

Olá rapaziada, srs, sras e srtas, hehehe, Antes de mais nada quero parabenizar a todos os jovens e adolecentes que tem me enviado suas duvidas por email, Estão no caminho certo buscando sempre informações de forma a melhorar em prol de sua satisfação e também saúde.
  Em homenagem a eles vamos falar um pouquinho sobre a puberdade, que saudades desse tempo.kkkkk

A puberdade é um período de transição do desenvolvimento humano, correspondente à passagem da fase da infância para a adolescência, circunstanciada por transformações biológicas de âmbito comportamental e corpóreo, conferindo pelo surgimento dos caracteres sexuais secundários diferenciados de acordo com o gênero.

No organismo masculino tais variações da maturação geralmente ocorrem entre a faixa etária dos 12 aos 14 anos de idade, e para o biótipo feminino esse marco caracteriza-se a partir da primeira menstruação, também denominada de menarca, conferindo maturidade por volta dos 10 aos 13 anos de idade.

Tais mudanças são coordenas a partir da ação endócrina mediante a atuação de hormônios hipotalâmicos, desencadeando a síntese de hormônios hipofisários, que irão estimular as glândulas sexuais a produzirem respectivamente: testosterona nos testículos (gônada masculina), e estrógeno nos ovários (gônada feminina).

Contudo, em condições normais os hormônios não são totalmente exclusivos de cada sexo, as glândulas sexuais bem como as supra-renais de ambos os sexos produzem estrógeno e testosterona, em níveis de concentração tolerantes e adequados ao desenvolvimento masculino e feminino.

Os principais caracteres sexuais secundários individuais induzidos à estrutura corpórea humana são:

Masculino
- surgimento de pêlos nas regiões axilares (axila), inguinais (pubianos) e torácicos (peito);
- aumento em volume dos testículos e tamanho do pênis;
- crescimento de pêlos faciais (barba);
- oscilação com posterior entonação da voz;
- alargamento da omoplata (escápula /ombros);
- desenvolvimento da massa muscular;
- aumento de peso e estatura;
- início da produção de espermatozóides.

Feminino
- expansão óssea da cintura pélvica (bacia);
- princípio do ciclo menstrual;
- surgimento de pêlos nas regiões axilares (axila) e inguinais (pubianos);
- depósito de gordura nas nádegas, nos quadris e nas coxas;
- desenvolvimento das mamas.